V tem programu se boš

  • Naučil/a sprostiti v katerikoli situaciji

  • Naučil/a sebe postaviti na prvo mesto!

  • Znebil/a nelagodja pri spoznavanju novih ljudi in pridobil/a višjo samozavest

  • Naučil/a učinkovitega soočanja s tesnobo in slabo voljo

Vsebina programa

40 video lekcij

  • 2

    Resnica o samozavesti

  • 3

    Delo na sebi namesto na svojem imidžu

    • Lekcija 4: Razlika med nami in našim imidžem

    • Lekcija 5: Vloga, ki jo igra naš ego

    • Lekcija 6: Naše počutje je vse kar je pomembno

  • 4

    Splošna samozavest in suverenost

    • Lekcija 7: Splošna samozavest in suverenost na specifičnem področju

    • Lekcija 8: Cilj naj ne bo zmaga

  • 5

    Vloga iskrenosti

  • 6

    Ali lahko postanemo imuni na nesramne komentarje?

    • Lekcija 13: Nesramni komentarji

  • 7

    Občutek manjvrednosti

    • Lekcija 14: Življenje ni igra superiornosti

  • 8

    Beg pred nelagodjem nas dela šibke

    • Lekcija 15: Bolečina ni nadloga

  • 9

    Prevzemanje odgovornosti

    • Lekcija 16: Iskanje krivca nas ne pripelje nikamor

  • 10

    Čustva in samozavest

    • Lekcija 17: Vloga naših "negativnih" čustev

    • Lekcija 18: Jeza

    • Lekcija 19: Strah

    • Lekcija 20: Soočanje s strahovi

    • Lekcija 21: Občutek krivde in sramu

    • Lekcija 22: Zavist

    • Lekcija 23: Ljubosumje

    • Lekcija 24: Sreča

  • 11

    Stres kot učitelj

    • Lekcija 25: Stres nam pokaže, kje nas čaka naša naslednja naloga

  • 12

    Pogum

    • Lekcija 26: Pogum in samozavest

    • Lekcija 27: Kako lahko gradimo svoj pogum

  • 13

    Kako dosežki vplivajo na našo samozavest?

    • Lekcija 28: Ti nisi tvoji dosežki, ampak to kar delaš danes

    • Lekcija 29: Ti si edini človek, komur se moraš dokazati

  • 14

    Čustva izražaš zaradi sebe, ne zaradi drugih

    • Lekcija 30: Tvoje počutje je pomembnejše od tvoje všečnosti

  • 15

    Z obsojanje krepiš kritika v sebi

    • Lekcija 31: Največja žrtev tvojega obsojanja si ti

    • Lekcija 32: "Superiornost" je past

  • 16

    Dualnost je nemogoča

    • Lekcija 33: Takšen kot si do drugih, si tudi do sebe in obratno

  • 17

    Svetovna igra dominance

    • Lekcija 34: Pogovor je sodelovanje ne tekmovanje

    • Lekcija 35: Srečni in samozavestni ljudje nikoli ne blatijo drugih

  • 18

    Poskrbi da bo vsak dan dober

    • Lekcija 36: Po jutru se dan pozna

    • Lekcija 37: Prehrana je tvoje gorivo

  • 19

    Tvoja energija je tvoja odgovornost

    • Lekcija 38: Poskrbi za to da imaš dovolj energije vsak dan

  • 20

    Spoznavanje novih ljudi

    • Lekcija 39: Fokus na avtentičnost, ne na všečnost

    • Lekcija 40: Ne boj se zavrnitev

Želiš več informacij?

Na spletni strani Naslednji korak lahko: 

- prebereš še kakšen blog avtorja tega programa, 

- se naročiš na coaching ali pa 

- naročiš knjigo Naslednji korak: Pot do boljšega življenja